糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、 钙、磷、铁和烟酸等多种营养物质,准妈妈适当吃点、糯米粉,有利于营养均衡,但、糯米粉不易消化,准妈妈吃过多、糯米粉会引起肠胃不适。

糯米粉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2及淀粉等多种营养成分,能为产后妈妈补充营养,促进身体恢复。但一次不能吃太多,否则容易上火。

糯米粉营养丰富,口感独特,哺乳期妈妈适当吃点、糯米粉,能健脾养胃,增加食欲促进营养的吸收,提高身体的抗病能力, 还能通过乳汁增强宝宝的抵抗力。

宝宝的肠胃功能尚未发育完全, 吃糯米粉容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。

糯米粉不宜和鸡肉同吃, 吃了会引起肠胃不适。