苹果醋味道酸甜,非常爽口,能够促进胃液分泌,控制血糖升高。准妈妈适当喝点苹果醋,为能身体补充氨基酸,降低疲劳感,增加食欲,缓解孕吐反应。但是市面上能买到的大部分苹果醋中都含有色素、防腐剂和添加剂等物质,准妈妈多喝不利于身体健康。

产后妈妈气血两虚,抵抗力相对低下,不适宜进食过多寒凉食物和饮品。苹果醋相对性凉,还含有一定量的色素、防腐剂和添加剂 , 产后妈妈多喝不利于身体恢复。

苹果醋中含有氨基酸、果胶和维生素,哺乳期妈妈适当喝点苹果醋,能够开胃健脾,促进消化,缓解疲劳,还能预防感冒,美容?身。但不宜喝太多,尤其是不要空腹喝。

苹果醋中含有大量的醋酸,会刺激宝宝娇弱的肠胃,引起不适感。其中的添加剂也不利于宝宝的身体健康。

1、 苹果醋中不宜加糖,否则会生成有毒的果糖赖氨基酸, 对身体有害。2、 苹果醋不宜和巧克力同吃,吃了会影响钙的吸收。3、服药后一小时内不宜喝苹果醋,喝了会降低药效。