孕妇

杏甜美多汁、酸甜可口,而且营养价?较高,富含多种矿物质和维生素等营养物质。但是,杏属于热性水果, 有滑胎的特性,对准妈妈以及腹中胎宝宝不利。杏的味道偏酸,对准妈妈的牙齿也会会有损伤,所以不适宜准妈妈食用 。

产妇

新妈妈如果过量食用杏不仅可能会损伤筋骨和眼睛, 还极易长疮生疖,不利于产后恢复。此外,因为味酸,会腐蚀牙齿而诱发龋齿。因此,新妈妈慎吃杏。

哺乳

杏性温,能改善咳嗽、气端、有疲和便干等症状。但是,杏有小毒,毒性可能会随着母乳传给宝宝,建议哺乳期妈妈少吃或不吃 。

宝宝

俗话说桃养人杏伤人。过量食用杏子会使宝宝胃酸大量增加,还易损伤牙齿诱发龋齿,也会另宝宝长疮生疖 。 因此宝宝最好少吃或者不吃 。

温馨提示

1.杏和猪肉、猪蹄一起吃,可能会引起腹痛。2.杏与黄瓜、胡萝卜同食的话,可能会造成维生素流失,降低营养价值 。

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