西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但是准妈妈吃西瓜要注意,不能吃太多,不能饭前饭后1小时内吃, 更不要吃冰西瓜。

坐月子期间适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,但是因为西瓜属凉性,产后新妈妈不宜多食用,以量少为宜。

对于哺乳期妈妈来说,西瓜中含有大量的营养成分,能够增加营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。但要注意不能吃冷冻冰藏后的西瓜, 也不能吃过量了 。

宝宝满六个月以后, 妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。 但一开始一定要先兑点水,再慢慢地增加浓度。大一点的宝宝可以直接吃, 但要注意西瓜子不要卡到宝宝。

感冒初期和口腔溃疡患者不宜吃西瓜 。