番石榴维生素C含量非常高,有生津止渴、预防便秘的功效。番石榴的口感很好,多汁而甜,准妈妈因怀孕而身体疲芳, 胃口不佳, 吃番石榴可以改善胃口, 增进食欲,促进营养摄入的多元化。但别吃太多,会引起便秘。

番石榴有止血作用, 利于产妇产后的恢复。 番石榴口感很好,多汁而甜,产后新妈妈身体疲芳,食欲不振,会影响心情,吃番石榴可以改善胃口,增进食欲,平缓心情。

番石榴含有蛋白质, 可提高身体免疫力, 增强抵抗力 。 番石榴营养丰富, i5、铁含量高,哺乳期妈妈吃番石榴可提高奶水质量,促进宝宝生长发育。但不宜多吃,容易便秘。

番石榴的维生素C含量非常丰富,可以帮助宝宝健康成长,增强免疫力。宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。但如果宝宝有便秘的症状, 不宜多吃番石榴 。

番石榴和芒果、 ?枝、木瓜都属于热性水果, 一起吃可能会导致上火、 便秘 。