皮皮虾,学名虾蛄,是一种营养丰富、味道鲜美的常见海虾。皮皮虾中蛋白质的含量能占到20%之多,因此也含有人体所必需的多种氨基酸成分,能够很好地为准妈妈补充营养,并为胎宝宝提供充足的营养成分,促进其骨骼身体的生长发育。

皮皮虾的肉质含水分较多,因此肉味甜淡,口感嫩滑柔软, 十分适合刚分娩完、需要吃清淡食物的产妇食用。皮皮虾不仅能够为产妇提供均衡的?养,还具有促进体内毒素的排出的功效。

皮皮虾能够帮助哺乳期的妈妈促进乳汁分泌,具有通乳的功效。皮皮虾中丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分, 能够促进宝宝骨骼、大脑、神经系统、视觉功能等方面的生长发育。但是妈妈在食用皮皮虾时需警惕宝宝是否会出现过敏反应。

皮皮虾丰富的?养成分对促进宝宝身体各方面的生长发育都很有帮助,但是皮皮虾属于海鲜类食品,给具有过敏体质的宝宝食用需要格外谨慎,如果出现过敏反应要立即停止食用至少3个月,如果过敏现象严重要?宝宝及时就医。

吃完皮皮虾,不宜马上吃含有大量鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,否则会刺激肠胃,引起不适、恶心和腹泻等症状。