牛蒡虽然营养丰富,但具有活血散瘀功效,准妈妈吃了极有可能引起子宫收缩,导致早产或流产,不利于安胎。

牛蒡富含人体所需的多种氢基酸、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等物质,产后妈妈适当吃点牛蒡,可以为身体补充营养,提高抵抗力,还能帮助排出恶露,预防高血压, 但不宜过量食用 。

牛蒡中含有抗菌物质,能消炎、降压,提高哺乳期妈妈的抗病能力,还能为身体补充胡萝卜素、蛋白质等物质,增强体质。但脾胃虚寒、经常腹泻的妈妈不宜过量食用 。

宝宝的肠胃功能尚未发育完善,牛蒡性寒,宝宝吃了容易引起腹泻、 腹痛等不适 。 宝宝吃过量牛蒡还会引起神经兴奋,出现夜啼、夜惊等现象。建议3岁以内的宝宝不要食用牛蒡 。

脾胃虚寒、 经常腹泻者不宜食用牛蒡, 否则会引起肠胃不适。