樱桃萝卜味道清新,口感脆爽,但其中含有刺激肠胃, 加快肠道蠕动的物质。准妈妈在怀孕早期吃樱桃萝卜 , 容易引起腹痛、 腹泻等不适, 不利于安神养胎。

樱桃萝卜富含维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子油、本质素等多种营养物质,能增加产后妈妈的食欲,预防胆结石,提高免疫力。但樱桃萝卜不宜和水果同吃, 否则容易诱发甲状腺肿大 。

樱桃萝卜含有多种氢基酸和微量元素,能止咳平喘，促进消化,抗癌防癌,增加哺乳期妈妈的抵抗力。樱桃萝卜可以凉拌、清炒、与肉同炒等。 萝卜樱的营养价?也很高,可以切碎搭配肉末一同炒食,也可以做汤食用。

樱桃萝卜中含有大量的膳食纤维,能够缓解宝宝的便秘现象,还能为宝宝的生长发育补充各种微量元素。但樱桃萝卜性凉, 一次不宜食用太多。

樱桃萝卜、不宜和人参同吃, 吃了不利于营养吸收 。