年糕的原料通常为糯米,准妈妈适当吃点年糕,能增强体质,提高抵抗力,但年糕不好消化,过量食用容易引起肠胃不适。有消化不良、胃肠疾病或者哮喘的准妈妈不宜多吃。

产后妈妈气血两虚,少吃点年糕能补气养身,增强体质。但年糕不好消化,多吃容易引起肠胃不适,建议产后妈妈妈尽量少吃 。

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、 钙、磷、钾、镁等营养元素,能为哺乳期妈妈补充多种营养,增强身体抵抗力。但年糕是由糯米米制成,不好消化。不宜过量食用 。

宝宝的肠胃功能尚未发育完善,年糕是糯米制品,不好消化, 不适宜宝宝食用 。

患有肠胃疾病、 消化不良者不宜食用年糕, 可能会引起肠胃不适 。