牛肉干铁元素丰富, 有贫血困扰的准妈妈可少量进食来补血补铁。但是,牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇。牛肉干还含有多种添加剂,因此准妈妈需控制摄入量 。

牛肉干含有糖类、钙、铁、 氨基酸等营养元素,能帮助产后新妈妈提高免疫力,对产后恢复有一定的帮助,但是不能多吃。因为牛肉干在加工的过程中往往会添加不少盐和添加剂,产后新妈妈应该注意饮食清淡,少盐少油。此外,牛肉干偏硬,不利于产后新妈妈保护牙齿, 建议少吃 。

牛肉干多用黄牛肉,是发物,哺乳期妈妈吃多了可能会影响乳汁的质量,宝宝吃了这样的乳汁,患上湿疹的可能性比较大,建议哺乳期妈妈少吃或者不吃这种经过再加工的牛肉干。

牛肉干偏硬,小宝宝的口腔发育还不完全,食用后对牙齿不利。同时牛肉干含有多种添加剂,也有损宝宝的身体健康 。

1 .牛肉干和红糖一起吃容易导致腹胀。 2.牛肉干配白酒可能会诱发上火,造成牙齿发炎。 3.牛肉干与鲶鱼一起吃或损伤身体 。