话梅可生津止渴,适量食用能开胃,缓解孕吐、 晕车等症状,但话梅的盐分、香精、糖分含量较高,还有对身体健康没有好处的防腐剂、香精等添加剂,准妈妈要适量食用 。

话梅的盐分、香精、糖类含量较高,还含有防腐剂、色素、香精等,多吃会使人体摄入盐分过多,长期大量食用易诱发高血压,产后新妈妈可以吃一点点开胃,但是一定要控制摄入量。

话梅酸甜可口,有生津止渴、健脾养胃、止血消肿的功效,但是很多话梅都含有人工合成的甜味剂、防腐剂等,哺乳期妈妈吃多了会影响奶水的质量,对母乳宝宝的身体健康可能不利, 所以建议慎吃!

话梅添加剂较多,宝宝摄入过多的食品添加剂,对身体健康造成影响。另外,宝宝吃话梅可能会被卡到,不建议给宝宝吃 。

话梅酸性比较强,添加剂多,可能会与牛奶发生化学反应。因此,吃话梅的时候最好不要喝牛奶。