味增富含铁、钙、锌等矿物质,可以增强准妈妈的免疫力,对胎宝宝的神经系统、视力和骨骼的发育都有好处。味增中维生素B1含量较高,可以增进食欲,缓解孕期压力和疲芳。但是准妈妈适量食用,避免?入盐分过多。

味增含有蛋白质和多种维生素、矿物质,可以开胃、助消化、缓解疲芳不适,还有洞肤、乌发的作用。产后新妈妈可以适量食用。但不可吃太多,避免盐分摄取过多。

味增中蛋白质、维生素B1、维生素B2和铁、 钙、锌等营养物质含量较高,有降胆固醇、抗癌的作用,可以缓解便秘和预防糖尿病 。 哺乳期妈妈可以适量吃一些 。

味增中铁、 钙、锌等矿物质含量较高,宝宝适量食用可以增强体质。但宝宝肠胃系统还未发育完善,因此不宜过早添加味增, 建议未满1周岁的宝宝不要添加 。

经过低温杀菌的味增要冷藏储蓄, 否则容易变质 。