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7种食物孩子咳嗽时不能吃

随着气温变化，宝宝秋季咳嗽时常发生。很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重。【成都安琪儿妇产医院专家】表示，宝宝秋季咳嗽的病因有很多种，宝妈们要分清病因，给宝宝对症下药，以下7种食物孩子咳嗽时不能吃：

一忌：冷饮或冷冻食品

咳嗽大多是因肺部疾患引起，身体一旦受了寒，就会伤及肺部。此时如果吃冷饮或冷冻食品，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。就算是健康的宝宝，吃大量冷饮也是不可取的。

二忌：油炸食物

油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。无论什么时候，宝宝都应少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中的维生素被大量地破坏，使宝宝失去从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣。

三忌：鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，白鲢、带鱼的影响更甚。鱼腥可引发风热咳嗽，导致宝宝出现发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞等症状。

四忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃。这里重点说一下橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。这里推荐一种食疗方：玉米须橘皮水，日服2次即可。

五忌：饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因。因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种*、病毒的入侵提供了可乘之机。宝宝在摄取高钠的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压。盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

六忌：瓜子、巧克力

对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，富有营养并易消化和吸收为宜。瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。如果宝宝食欲不振，建议妈咪做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

七忌：服用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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