饮食营养

1.宝宝满月以后，可以用一些水果、蔬菜煮成汁水喂给宝宝喝。但不要给宝宝喝一些人工配制的饮料，这些饮料含有人工添加剂会对宝宝肠道产生刺激。

2.如果孩子大便稍稀，可添加苹果汁、西红柿汁；*时喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因为果汁能使大便变成酸性，所以，吃了果汁后大便会变绿，这些都不是病，不必担心。

喂养要点：

新妈妈根本不必担心你的母乳质量，母乳中所含有的营养成分*能够满足宝宝的需要。除非自己极度营养不良，那时你的奶才可能出现“质量”问题。人类幼儿的生存是如此重要，大自然已经做好特殊安排，母乳的质量。比如，你在孕期所增加的脂肪，就是为了在宝宝出生后给你的母乳添燃料。

“坚持到底就是胜利”。每一个成功喂母乳的妈妈，都或多或少经历过各种困难。这时不妨让有成功母乳经验的妈妈给你加把劲，这可比喝多少下奶神汤都管用的。加油吧！