端午前后，美味的粽子让很多人都非常喜欢，但是鉴于是糯米的东西，很多刚刚怀孕不久还没有经验的孕妈妈就会困惑，怀孕初期究竟能不能吃粽子?今天我们就和安琪儿的专家一起来了解一下这个问题吧!

　　怀孕初期究竟能不能吃粽子?

　　怀孕初期孕妇是可以吃粽子的。粽子是由糯米制作的，含有丰富的维生素，具有补血、暖胃、止汗等作用，所以孕妇可以吃一些粽子。在怀孕早期孕妇一般都会有妊娠反应，会有恶心、想吐的感觉，如果孕妇想吃粽子可以吃，没有什么太大的禁忌，选择孕妇喜欢吃的食物能够增加孕妇的食欲。

　　孕妇吃粽子的还是要注意量。粽子是糯米做的，它的粘性比较大，吃太多容易导致消化不良，进而影响到其他营养食物的摄入。所以孕妇在吃时要注意，少食多餐，一次吃一个就好，不要把粽子当成主食来吃。在孕期孕妇的饮食要多样化，才能使得营养均衡。

　　粽子的馅料很丰富，孕妇在吃的时候也要选对馅料，像一些包着肥肉的馅料孕妇要避免吃，这些肥肉热量高，最好是忌口。粽子比较难以消化，所以孕妇在晚上临睡前不要吃，那个时间段肠胃的蠕动比较慢，粽子就更难以消化了。

　　安琪儿早孕门诊专业护航孕早期 源自全新国际标准

　　安琪儿妇产医院依照美国妇产科医师协会和美国儿科医师学会联合发布的孕产期保健指南、英国国家卫生与临床优化研究所指南、新英格兰医学杂志、美国梅奥诊所的孕期保健手册等全球最新妇产临床医学标准，成立了妇产专家组牵头主导的孕早期门诊。

　　为孕妈妈提供：

　　1、从孕早期、中期、晚期、分娩期,对整个孕产期进行科学评估,定制您的专属孕产期健康方案;

　　2、提供医疗、药事、营养、心理等全方位的管理指导;

　　3、针对宝宝的整个发育过程,包括大脑.心脏等核心器官生长问题进行全面指导。